Et voilà de quoi avoir envie de se bouger le c.l

Bon,…. ben, la coupure s’éternise pour moi. J’ai même préféré faire le poseur de boîtiers ce dimanche matin à la CO de l’Echaillon plutôt que prendre le départ (d’ailleurs avec moins de pression, on fait beaucoup moins de conneries), le tout avec les pieds dans une fine couche de neige, mais sous le soleil. Dommage, le top 5 était facile (vu le nombre d’inscrits :lol)
Mais bon, au moins on a pu faire le circuit jalloné en famille et tranquilou.

Et Gwen, je t’ai pas vu dans les résultats du cross du CAV ????

Séb sera au départ ce samedi du prestigieux marathon des gorges de l’Ardèche au sein d’un équipage aux couleurs du lycée d’Aubenas. Gageons qu’ils ne lui ont pas donné la barre du navire sinon ils vont tout faire en marche arrière et arriver à Vogüé.

Sortie longue et nocturne pour fêter Halloween avec Gwen dans les bois de Crozes infestés de… chasseurs Et même avec les frontales et nos tenues de choc, on a pas fait les malins quand les dogs ont voulu nous filer le train !

SAUCONA 2009 from lamagouille on Vimeo.

Voici la dernière maquette restylée par Owayo. On n’est pas loin de ce qu’on pourrait/voudrait obtenir.
Reste à recueillir les avis et accords de chacun des membres du team (…. y’en a qui sont durs de la feuille)
Les fans, si vous en voulez-un, faites signe, on verra ce qu’on peut faire :lol

Une petite dernière course à pied au menu de mon samedi, après une semaine de “repos complet”: les 14km de la Foulée des Remparts “at home”. Parcours très valloné. Départ un peu trop rapide (comme d’hab), bien dans le dur dans les premières longues montées, caramel à mi-course puis finalement de nouveau fringuant sur le retour en faux plat descendant avant de passer à l’énergie les deux dernières méchantes bosses. 55′40′ à l’arrivée. 17°/ 148. Je vais peut-être rallonger encore un peu moi finalement ?!