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mars 2013
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Archive pour mars 2013

PostHeaderIcon Entrainement Circuit B CDL

PostHeaderIcon Entraînement Bedot #2

Et voilà le 2° rassemblement team de l’année a eu lieu ! Et quand on parle de rassemblement team en terre de frites, ça sonne fort, ça sonne pro, ça claque sérieux, ça fait presque rêver… mais dans les faits ? Après une premier week-end en terre Drômoise chez l’ami Freddy (qui semble-t-il aux dernières nouvelles va devoir mettre le clignotant à pieds si il veut durer…), rendez-vous était donc pris en terre Ardéchoise du côté de Alba la Romaine…

Et caractéristique toute principale d’un team de patates : il a d’abord fallu se mettre d’accord sur le programme, mais aussi sur les présents… et c’est la plus grosse difficulté, car à l’heure où même le pequin du fin fond de la Lozère (un LSN par exemple – lol) est connecté même au fond de son champ…  et bien une potatoes, ça n’a pas d’email… ou ça ne répond pas… en bref, il faut relancer et relancer…

Mais il en aurait fallu beaucoup plus pour décourager les vieux briscards comme les appellent le jeunot du team (et oui je crois bien que c’est lui maintenant) pour se rendre en Terre d’Audace…
Rendez-vous 9h chez Seb, nous sommes à l’heure, prêt à en découdre. Et c’est parti… ou presque… Gwen nous présente à son ami “la Scoumoune” : oui c’est le nom de son nouveau bike ! Son pneu arrière est déjà crevé, alors qu’on a pas encore roulé 1 m… ça promet ! lol
Réparation rapide, permettant aux 2 autres frites de boire le café de Cécile, et c’est sous un super soleil réchauffant qu’on part direction Viviers grâce à un suivi d’itinéraire concocté par notre orienteur préféré. Aucune erreur majeure, on arrive après 25km de bike (et un gros chien pas prévu au programme qui aura modifié le planning) au centre ville de Viviers. Là, nous attend Thomas Pardoen et toute la bande des Raidlink’s. Ça fait toujours autant rêver de retrouver ce groupe aussi motivé, dynamique et jeune…. ils ont bien de la chance nos amis Ardéchois ! Au programme 2 CO dans les ruelles du village pittoresque. Gwen nous met une bonne branlée à Seb et moi-même, mais on garde espoir de le fatiguer sur le retour VTT pour le taper l’après-midi sur l’European Ardèche Championship of CO de Alba !!!

Mais le bougre a des ressources, et on sent que le gamin n’a pas perdu ses quilles (malgré ses surcharges de travail avec les BAC pro comptabilité et son espoir perpétuel de retrouver sa forme de 95 de l’époque où il faisait 22h par semaine… de sport bien sûr…). Et c’est pour ma pomme, l’explosion en règle à chaque côte caillouteuse made in marron de l’Ardèche… Ok j’ai pris un an de plus ce matin là, mais quand même… Promis je me coupe les cheveux ce soir : trop de blanc là-dedans ! Et je prends ma revanche aux Dentelles ! lol

Et c’est encore 25km de VTT sur un tracé superbe, où l’on commencera à se faire monter la pression en prévision de THE objectif de l’année : le RTA. Purée, c’est beau et dur l’Ardèche, la finale faut pas la rater cette année ! Open ou “Vrai raideur” : on y sera ! On arrive à Alba, il est 14h15, on a pas mangé depuis 7h du mat’, ce qui pour le jeunot ne pose pas de problèmes, mais qui pour les vielles rustiques que nous sommes (potatoes de chez Quick pour info) est beaucoup plus problématique…

Non sans avoir récupérer l’orienteur savoyard Eric, on s’élance alors sur la manche de CO de Alba. Une “sprint”, comme ils disent, à travers les ruelles du village. 17 postes à enchaîner et quelques minutes plus tard, l’ordre logique est conservé puisque notre Orienteur Kiki le Killer se fait pêter le cœur pour finir en 14′, suivi par Eric en 17′, ma pomme en 20′ et Seb en 22′.

Et voilà une superbe journée qui se termine autour d’une bonne lasagne maison chez Seb et Cécile, et du catalogue Lafuma : “Moi j’aime bien quand ça moule les têtons” : à vous de trouver qui a bien pu dire ça ! La Rand’O du dimanche est vite oubliée, la météo annoncée n’étant pas là pour aider les organisateurs. Une journée à refaire, un peu plus nombreux peut-être, les jambes sont bien dures aujourd’hui mais ça fait du bien de se mettre une petite dose quand même !

Maintenant, place à l’organisation de la Reco’ du Duo ! Du beau monde, et beaucoup de monde attendu, pour une nouvelle et belle journée de sport nature !

PostHeaderIcon Entrainement en terre Bedot #1

Belle journée d’entrainement avec les deux “vieux Briscards”. Super sympa!
Les cartes de l’entrainement:
http://gwenco.site11.com/show_map.php?user=kikilevrai&map=221
http://gwenco.site11.com/show_map.php?user=kikilevrai&map=220
http://gwenco.site11.com/show_map.php?user=kikilevrai&map=219
http://gwenco.site11.com/show_map.php?user=kikilevrai&map=218

PostHeaderIcon On se prépare

TofLes Baraks rentrent en période “cruciale” de prépa. Ainsi Christophe était au trail des Cabornis (69) dimanche dernier (notre photo: 37° à l’arrivée avec peu de prépa, c’est plutôt encourageant). Gwen et Eric faisaient chauffer la boussole en CO du côté de Mours ( Gwen finit 6° sur le circuit A, dans son jardin, et Eric 18° sur le B). Et les plus courageux se retrouveront ce week-end du côté d’Alba la Romaine (07) chez Seb pour ajouter au joli programme de CO du week-end, du VTT, du trail et autres levers de coude.

PostHeaderIcon Entrainement VTT’O

Seb et Gwen se sont fait un petit entrainement Vtt’O en vue des courses nationales et du raid des dentelles…La carte par ici:
http://gwenco.site11.com/show_map.php?user=kikilevrai&map=216

PostHeaderIcon Le retour du grand blond avec une chaussure rouge et une chaine en plastique!

Tel un film de Pierre Richard (comme Seb me l’a souvent souligné dans les raids), nous voilà au départ de ce 8ème raid du haut de l’arc. Après un bon départ où nous pointons parmi les premières équipes, je vais rapidement renouer avec mes vieux démons et un enchainement de galères irrationnelles!
Au bout de 45 min de course sur un BEAU VELO TOUT NEUF DE LA MARQUE CANYON, je relance sur le plat, et craque la chaine… On répare à l’aide d’un maillon rapide, on repart, et 5 min plus loin, recraque la chaine… On rerépare et on s’aperçoit que l’on arrive à casser les maillons à la main! du jamais vu!!! on repart et rerecraque la chaine!
En fait, à chaque montée, la chaine casse. Avec 4 maillons en moins et un maillon rapide, il ne me reste plus beaucoup de vitesse. Le moral dans les chaussettes, on se dit que l’on va être rentré pour manger à midi. On décide quand même de persister, et je finis le vtt en poussant dans toutes montées raides et je mouline à 8km/h sur le plat…
Finalement nous arriverons à rallier l’arrivée, mais à 5min près, nous ne pourrons pas faire la dernière CO.
Très peu d’erreur de CO, mais une grosse galère!!!
Je crois qu’il ne faut pas s’acharner… Le raid ne veut pas… Je vais méditer, mais il se pourrait que ce raid ait été mon jubilé!
Je rejoins tous ceux qui ont eu des problèmes avec le montage des vélos CANYONS !

PS: Thomas, ton beau père a raison: “Gwen, c’est celui qui a pas de chance?”

Cartes et traces : http://gwenco.site11.com/index.php?user=kikilevrai