Gallery

P1000040.jpg Etape6a.jpg img_8094.jpg IMG_3989.jpg
mars 2015
L Ma Me J V S D
« fév   avr »
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031  

Archive pour mars 2015

PostHeaderIcon Une association 400Team/Barakafrites

Un raid dans le Sud … Belle opportunité de rouler au chaud …

Donc Direction Romans pour la 2eme édition du Raid des Collines avec Sandrine Beranger en mode reprise après l’arrivée fin 2014 de sa 2eme petite merveille dixit la maman.

Une équipe 400Team/Barakafrite qui complétera une 2eme équipe de Barakafrites avec notre nouvelle recrue Guillaume, notre transfuge Lafuma

Donc direction le SUD mais sous une pluie fine qui nous tiendra compagnie quasi toute la journée, dommage !

Au programme : Un raid tout en CO avec une gestion de portes horaires …Un plateau de dingue en hommes et en mixte  ==> 1er cross pour étirer le peloton, ras la cheville ne tiraille pas du tout, bonne nouvelle…

Ensuite, une première CO de 1h ou nous décidons de la jouer tactique en laissant 2 balises. On repart donc 45 min plus tard pour le 1er VTT en suivi d’itinéraire et badaboum erreur lunaire on prend la carte dans le mauvais sens, on part à l’opposé et en conclusion 45 min pour se recaler !!!!!

Une fois réveillé on repart dans le bon sens avec un très gros retard sur la CO Suivante. Pour tenir les portes horaires, on décide de nouveau de laisser 2 balises. On enquille au taquet par un bike&run O court mais tonique ou pour gagner du temps je reste en mode run et Sandrine sur son VTT.

On repart du parc à vélo plus en dernière position et on enchaine par un VTTO de 25 km, super drivé par Sandrine au cours duquel on envoie les Watt. 16890468962_d8f492acb6_o

On arrive à l’épreuve surprise de CO Mémo rondement menée, un dernier VTT en suivi d’itinéraire vicieux et la fin du raid arrive à grand pas alors qu’il nous reste une CO Urbaine à faire avant 17h15.

Arrivée au dernier parc à vélo à 17h03, ca va être chaud ….Mais vexés suite à notre erreur initiale on boucle la CO en 11 min en laissant 1 balise pour assurer avec les chaussures de VTT :)

On finira 25eme sur 33 équipes et 9eme mixte juste derrière Mr et Mme Simon …

Guillaume plus brillant finit à la 7éme au scratch, bien joué !

tyyAu final, un raid de reprise avec une Sandrine qui commence à retrouver la forme et une conclusion de base : “Toujours réfléchir au démarrage d’une CO et ne pas partir tête baissée”rer

PostHeaderIcon Un WE en couple au vetathlon de Sauzet

Reprise officielle de la saison à Sauzet pour le vétathlon en duo  avec Sandrine

Au programme : 10 Km (+ 350 D+) de trail pour Sandrine au départ puis enchainement de 17km de VTT (+600 D+) : le tout sur les terres de Denis qui jouait à domicile.

Christophe et Seb complètent une grosse délégation de Barakafrites à Sauzet. 10256202_1573772189534321_3542909112999917626_n

Objectif : Le trail le plus rapide possible pour Sandrine pour essayer de récupérer Seb en VTT.

Après une pause super sympa le samedi soir chez Seb, départ pour Sauzet sous la pluie !

On retrouve toutes les petites familles Fain et De Chivré sur place pour constater que le temps va peut être rester gris mais sans pluie. Par contre, quant il a plu dans le coin c’est boueux et très collant !

Après un départ hypra rapide des 3 garçons qui arrivent quasi en même temps au parc à vélo, Sandrine qui vraiment n’aime vraiment pas courir dans la boue me passe le relai dans le peloton des équipes mixtes en 1h10, 15 min après Seb.

Je pars à fond et je découvre que quand ça colle à Sauzet c’est un euphémisme et je suis même obligé de m’arrêter pour débourrer 10cm de boue sur les roues !

Gros montée dans le cardio et 1h26 de VTT au taquet, ça réveille et bravo Seb que je n’ai pas rattrapé au final !

Au final, 2h36 pour une 74eme place et toutes les frites dans la première moitié du classement.

Bravo à Christophe et à Denis  qui complètent les barakafrites dans la 1eme moitié.

20150301_Sauzet_Vetathlon (90)20150301_Sauzet_Vetathlon (96)20150301_Sauzet_Vetathlon (106)

Rv en Avril au stage à Malaucène