Archive pour la catégorie ‘Le blog’

Après 3 voire 4 années d’absence sur les courses à pied du coin, je débute la saison avec la “Foulée de la Vérone” à Chomérac, en terre ardéchoise. Au programme 11km vallonnés avec 80% de bitume.  Ne sachant pas trop où j’en suis je me fixe 46-47 min pour faire le parcourt, ce qui fait environ 14km/h de moyenne….
Le coup d’envoi donné j’essaye de suivre la vitesse fixée sur mon polar, et au bout deux kilomètres je me dis que jamais je n’arriverais à suivre ce rythme tout le long, et que je suis très très loin de mon niveau d’avant!!! Je passe finalement au 5ème km en 19min et m’aperçois que cette M…..e de polar est très mal calibrée. Je reprends cependant le moral et sers les dents jusqu’à la fin en me disant que les efforts des derniers mois et de la semaine d’entrainement avec junior commencent à payer… Au final je finis 28/141 en 43′34 sur 11km à 6′50 de Hervé Faure… Bien content!!!

Je serai certainement avec vous à Courchevel au mois d’aout!!!

Seb finit 83° sur 800 en 3h49 sur le petit parcours de 34km du célèbre trail de Desaignes. (3 min de moins qu’en 2009)
Petit CR ci-desssous: “Ce n’était pas la grande forme ce week-end. Après une semaine de repos complet et une séance d’osthéo, le mal de dos samedi avait disparu, je me voyais déjà faire une belle course. Après 10 min d’échauffement je me retrouve sur la ligne de départ avec tout le team Salomon, impossible de rentrer dans le peloton vu le monde. Pan le départ est donné, je pars tranquille, je sais que la première bosse est longue. 1h de course et déjà une douleur à la jambe se fait sentir, je ne peux plus allonger en descente, là ou je me fais plaisir habituellement. Les kms défilent le paysage est toujours aussi sympa mais la douleur ne fait qu’augmenter. L’envie d’abandonner me traverse sérieusement la tête. Malgré tout je me retrouve à la bifurcation km 29, reste 5km de descente. J’y vais tranquille jusqu’a ce que la 2ème fille me double comme une balle. Là le déclic, je serre les dents et je finis comme un taré malgré la douleur. Raph Oboussier venu m’encouragé et finir avec moi, a même du mal à suivre malgré sa fraicheur. L’arrivée approche, ouf je suis cuit j’ai les cuisses défoncées. Je regarde le chrono et j’ai malgré tout amélioré de 3min par rapport à 2009. Maigre consolation, vu le peu de plaisir pris sur ce premier trail 2010. Voilà, suite des aventures au Raid du Pouzin ou au Trail des gorges de l’Ardèche (si ma douleur articulaire à la hanche passe, ce n’est pas gagné!! ce n’est pas le top de prendre de l’âge grr).

Après Bernard qui traine une épaule récalcitrante depuis sa chute au défi vert en juin 2009, Freddy qui boite sur son mollet déchiré depuis février, voilà que Seb ne peut plus tenir la position du cycliste moyen sur son destrier et que Sonia ne peut plus galoper et à peine rouler.
Oh, va falloir qu’on rebaptise la casba ou bien ???

Le classement intermédiaire officiel est sorti. A quelques semaines de l’étape 3 (ou nous n’irons pas), on est finalement 9° !  (…sur 123, …..ça le fait !!)
http://challengeaoc.free.fr/fichiers/resultats_2010.pdf

La vidéo souvenir du Raid du Pays des Dentelles est en ligne sur le blog des 400 team !
http://400team.blogspot.com/

Bernard Charrol termine 17° de la seconde manche du Trail Tour National (format court) sur le Trail Drôme Lafuma disputé “chez lui” à Buis les Barronies.

Après un Raid des Dentelles bien réussi au niveau “boussole + azimuts + points d’appui”, on se croyait enfin parvenus à ce petit jeu et patatras……on a donc multiplié les petites et grosses conneries ce dimanche à Peynier (13) sur un raid’O de A à Z (et tout sur carte IOF).  Après une première C.O. urbaine enfilée comme un verre de coca à l’arrivée d’un semi. Bibi fait une première erreur au début du VTT’O, sur un début de piste. On prend la première à gauche au lieu de la seconde et on jardine un peu flanqués de notre troupeau de moutons suiveurs. Le débours concédé sera estimé à 3min, allez soyons positifs, c’est quasi rien.  Faut dire qu’il n’y a qu’une carte pour deux et donc pas moyen de mener la barque à deux (ce qui nous réussit en général plutôt bien). Suite du VTT, tout baigne. Vient alors une C.O. mémo menée de main de maître sur le site de l’Ermitage de St Jean du Puy. On repart bien en VTT’O avant que je veuille faire l’original sur une remontée après un poste bas “Non mais regarde ils font tous le tour avec la piste, y’a un sentier qui coupe tout droit, on se fait un portage et on les fume ?!” Sauf que les VTT-freeriders qu’on a croisés tout à l’heure ont retracé moults chemins dans le coin et on remonte un peu (beaucoup) trop haut.  “Bon d’accord, cette fois-ci on aurait qu’à dire que ce serait LA connerie, on n’en ferait pas d’autres et pis voilà !!” Arrivés à l’atelier de cordes on retrouve des gars qui étaient arrivés à la C.O. mémo quand on en partait (Snif) mais on voit aussi arriver après nous les copains de Planète Tonique ou les Raidlinks ACDC (finalement 6°) qui ont vraiment fait fort en “culture hors carte”. Une petite tyrolienne plus loin, on achève le VTT’O suivant bien proprement. Et voilà le départ de la grosse C.O. de 10 bornes (ordre au choix, mais tout est à prendre)  ”Chouette y’a une carte chacun ! ” Toma qui ronge son frein depuis le début va pouvoir se défouler. On enchaine bien les 2 premières et on se propose alors d’en mener une chacun. Comme ça pendant que l’un ”finit sa balise” l’autre prépare la “sortie de poste” vers la suivante. Je prends la 18, Toma m’emmène vers la suite. Je regarde pas trop, (c’est à lui de mener), et on commence à hésiter, fouiller le nez en l’air, …desfois qu’elle sentirait le pâté la balise, ou que Mme Coup-de-bol serait dans le coin. Chacun y va de son petit avis jusqu’à ce qu’on se rende compte que l’un vise la 19 et l’autre la 20 (sauf que finalement on était bien vers la 19, Hein Toma ? …et même qu’on était passés à 5m). Là, l’huile commence à bouillir, ça chauffe, ça fume dans le side car ……( CENSURE)…..et on reprend enfin un appui à des lieues de notre dernier point sûr, avant de la retrouver assez rapidement.  Au final on aura mis 18min à choper un truc qui se faisait en 3min. C’est décidé, on reprend donc nos vieilles recettes, on fait tout à deux, j’embraille, mais je “verbalise”, Toma, commente, approuve ou conseille et le reste se passe plutôt bien à part que 2 heures dans les buissons qui piquent, ça commence à gaver !!! On reprend nos VTT, on hésite un peu, (Là, mon petit Romu, tu rajouteras la maison qui manque et tu transformeras le grand rectangle noir en petit abri à chasseurs de cagole tout rond), mais rien de sérieux, les chemins sont nets. Arrivés sur le dernier parc VTT (à 800m de l’arrivé finale du raid), on enquille une nouvelle C.O. au score (maxi= 50 min). Plus beaucoup de jambes, alors on décide d’être sobres et de rentrer facile dans la porte horaire. On en prend 9/14 sans jardinage et on rentre au parc avec 3 minutes d’avance. Et là Sonia nous dit “Mais c’est pas là la fin c’est en bas à l’arrivée !!
- Mais et les VTT ?
-Vous reviendrez les prendre après la course !!” (Hé oui, qui c’est qui n’a pas regardé que le rond d’arrivée, l’était pas à côté du triangle de départ ?)
Oh P….., on avait dit qu’on sprinterait pas !!! Et bein si !! Et finalement on arrive avec 7 sec de retard Et pan !! 10min de péna !!! (Là M.Romu, ça va se payer !!). Il nous reste le tir à l’arc et un tour de stade mais comme y’a la queue faut revenir dans 1h ?! (Pas glop, plas glop !!) alors on va récupérer les VTT, manger notre repas, se changer et on revient prendre 4 min de bonus (sur 6 possibles) avant de faire notre tour de stade … quasi en tongues !!
Bon, oui je sais, ça fait beaucoup de bêtises ! Et finir 19° avec autant de conneries, ça montre que finir dans les 10 était jouable ! (mais avec des si….)
Résultats complets:
http://pacaventure.free.fr/index.php?option=com_content&view=article&id=108&Itemid=70

Sonia n’arrête plus de truster les podiums de trail en ce début de saison et fait honneur à ses invitations puisqu’elle vient de prendre la 2ème place du célèbre Trail de la Sainte Victoire juste devancée par Christine Grosjean.