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septembre 2011
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Archive pour le 4 septembre 2011

PostHeaderIcon Chamonix, c’est fini !

CCC2011 (6)Ca y est après un été bien sportif (mais le dernier… d’après Cécile !!!) j’ai bouclé ma 3ème CCC et la 2ème avec des conditions météo de m… Cette année, la météo a poussé l’organisation à modifier le parcours (1h avant le départ) en raison de forts orages au Grand col ferret avec grêle et neige prévues en fin d’après midi. En raison des conditions attendues, ma stratégie est de partir vite pour rester le moins possible sous les orages dans la nuit et si je craque et bien tant pis de toutes façons je l’ai déjà faite 2 fois. Cette année je me retrouve au départ coincé en milieu de seconde vague (environ dans les 800), donc pas très bien placé. 10h départ de la première, 10h10 je m’élance enfin, je pars comme sur un 10km afin d’être bien placé à l’entrée du single qui monte sur Bertone. Après environ 10 minutes de course je me retrouve quasi en tête de la 2nd vague, en position idéale pour attaquer le single. Je peux enfin ralentir et reprendre mon souffle. Tout va bien, je me sens en super forme. Je remonte rapidement sur les derniers de la 1ère vague je suis euphorique, je n’arrête pas de doubler. Cette euphorie va durer jusqu’à Arnuva où je commence à avoir des maux de ventre et des nausées. Je suis à ce moment dans les 300. La montée du grand col ferret va être une grosse galère, je suis nase, j’ai plus de jus, le vent est fort, je suis gelé, je ne peux plus rien manger.
Là je pense à Flo et je me dis que je vais jeter l’éponge aussi. Je m’arrête 10 minutes, je prends le temps de me changer. Je repars tranquille, je me dis que ça va revenir. Je finis finalement la montée, dans la descente la forme revient et les nausées disparaissent et je me remets enfin à manger. Je me remets à doubler j’ai de nouveau des jambes de folies. Les kilomètres s’enchaînent la pluie n’est toujours pas là. Arrivé à Champex j’ai plus de 2h d’avance sur l’année dernière. Cette année pas de changement (hormis les chaussettes) et pas de ravitaillement en pates je file directe (seulement 25 minutes d’arrêt). Je mange en route. Modification de parcours cette année, pas de montée sur Bovines mais une descente sur Martigny avant de s’attaquer à la dernière grosse bosse (1000m de D+) le col de la Forclaz. Dans l’ascension la nuit tombe et l’orage arrive. Il est 20 H. Ca y est la galère va commencer pour moi. Arrivé en haut de cette montée interminable, redescente sur Trient 500m plus bas. Dans la descente mon genou commence à me titiller grave. Ca me rappelle Embrun. A Trient la pluie est forte et surtout la température a chuté fortement. Je repars quasi direct sans me changer (grosse erreur) de peur de me refroidir. Après quelques kms, je commence à ne plus pouvoir courir, j’ai le genou gauche en vrac et il reste encore 24km et 1000m de D+ environ. Encore une bosse d’environ 500m à monter et descendre pour arriver à Valorcine, où cette fois je me change complet, je suis congelé : la marche en descente me refroidit. Il est 1 H du matin. La galère va continuer jusqu’à l’arrivée CCC2011 (5)ou il a fallu serrer les dents. Heureusement que Cécile m’a bombardé de sms qui m’ont été bien utiles au niveau mental. Je franchis la ligne à 3H 15, en marchant, mais heureux d’en finir après environ 17h d’effort (93kms et 5100m de D+). Je commence à croire que je suis maudit sur ces courses, chaque année le temps est pourri ! Je crois que je vais faire un break sur ce genre de course, trop galère par mauvais temps. Célia (ma fille) voulais que je lui ramène la médaille d’or, c’est encore raté !
A+ seb