Sur tous les fronts
Alors en forme ?
Ici, à Aubenas ( plus pour longtemps d’ailleurs….), je suis fin prêt pour affronter les 54kms du trail du Bugey! Si mon talon d’achille tient, ça va fumer sur les collines du bugey. Je commence enfin à avoir la patate! et même en vélo si si !
Luc t’as révisé la CO pour le Saucona?
Pour Vogué, on fait quelle course petit ou grand format? pourquoi pas 2 équipes une sur chaque. Moi je suis plutôt partant pour le petit, j’ai des collègues qui font le petit et on veut se tirer la bourre!Bon à bientôt pour le compte rendu de ce weekend. Y aura pas de photos, l’appareil est tombé à l’eau…si si!
Seb
Ah ben merde, je viens d’ envoyer un mail à la compagnie pour savoir comment se goupillerait la suite de septembre>.
Rassuré de voir que t’es OK pour le saucona !!!!
par contre pour nous, pas de Mercantour finalement.
Badaboum dimanche à VTT, alors on prend pas de risques !!
et on se moque pas hein ???
on dit rien et on va courir !!
et oublie pas ton VTT dimanche pour “delrcoquer”
z’avez trouvé un mobil home à Montélo ???
Vous faites aussi la CO au Saucona ?
Toma.
Ben oui on monte samedi pour les 3h de CO + kayak’O nocturne et on fait le raid tout balisé du dimanche avec les polios de la boussole pour être sur le podium au général = Non mais !!!
” z’avez trouvé un mobil home à Montélo ???”
On signe le compromis demain et se sera à Alba la Romaine entre Montélimar et Aubenas. Je crois que je vais troquer mes running et mon VTT contre une tondeuse et un taille haie. Tout soutien physique et psychologique est le bienvenue. Pour les modifs intérieures cécile vient de m’acheter une masse et une truelle.
Voilà pour les dernières nouvelles pour la suite lire le nouveau post. seb
Pour la tondeuse, règle la hauteur de lame un peu haute, ça repousse moins vite !
hihi
Tu m’étonnes avec 3200m² de terrain je vais peut être investir dans une chevre ou un mouton histoire de continuer à m’entrainer. sinon je suis la technique florian calais, béton et encore béton et je claque un 12h48 à embrun…
A+
achète du gazon fleuri, il faut pas le tondre sinon tu coupes les jolies fleurs