Faut pas faire qu’y dire, faut y faire !!
A peine reposés, on se motive pour les prochaines aventures. Et voilà qu’une équipe se dessine pour le prochain Raid 74, version “la petite virée”: 5h de course le samedi, un final de nuit sous le Mont Blanc, un bivouac, et 7h le dimanche (avec un lever à 5h). Seb, Toma et Luc se relaieront tout au long du week-end (2 coureurs + 1 remplaçant= changement possible toutes les 1h30) .
PS Là, on fera peut-être pas les options, hein ?!!
Avec les options ça nous ferait 95km et 7000m de dénivelé +…………
)
Ouch ! Même pas besoin de savoir courir !
Toma
C’est super ce blog, ça permet d’être au courant des courses futures de son mari !!! Ce que Seb ne sait pas, c’est qu’on est en quarantaine avec la varicelle de Célia ! cecile
Tiens Cécile je te donne le programme sportif de ton mari pour cette année !
Asics winter trail 16 mars
Raid de vallon ou Co salavas 23 mars
Défi vert drome 5 6 avril
Raid coucouron 27 avril
Trail de crest 21km 11mai
Raid du pouzin 17 mai
Trail des drayes du Vercors 1 juin
Raid 74 7-8 juin
Trail de brezenne (alex) 21km ou 44 en relais ou trail gorge de l’ardeche 29 juin
Juillet ? cyclo la marmotte, Trail/Raid courchevel
Aout ? embrunman ???
Septembre Trail du buget(52km) …
Octobre Vogué, Dragonnades …
Novembre marathon alpes maritimes ?
Decembre saintelyon ? hivernatrail
Toma.
On s’en fout, nous les Micoud’s, on l’a tous eu la varicelle
moi j’étais en CM1
hihi
Merci Toma pour l’emploi du temps de Seb…Avec un programme pareil, on est pas prêts de faire le second…!!! Il n’y a pas de CO avec vos p’tites femmes de prévu ??? Egoïstes ! cec
Ne t’inquiète pas cec on va bien nous trouver ça !!! Il y a quelques feminines dans la team maintenant !!! pour la CO rando Ain est prévu le 27 avril sur le plateau du retord (01)…Hébergement à la maison sans problème. Sinon je vais continuer à chercher. Mais mais mais nous les filles on veut notre bô t-Shirt aussi !!!!!!!
on veut un bô tshirt pour frimer sur les podiums !!! (enfin pas forcement sur les podium d’ailleurs…faire commes les mecs, frimer dans l’appart !!! Seb était à deux doigts de le mettre en cours !!! ) cec
Euh moi je le mets en cours !!!
je vais me gêner tiens !
et Lilian il rêve d’en avoir un pour le mettre surtout en cours