Archive pour la catégorie ‘Le blog’

Surprise!!!
Après la mésaventure du Raid blanc des montagnes de l’Ain ou la grippe s’était invitée . En voulant remplacer Adrien, j ai été débauché par un échoiste: Yvan. C’est donc une équipe ECHO73/Barakafrites sous le nom des “Tortues savoyardes “qui va courir.
Ce matin, nous nous sommes donc élancés sur le raid découverte Hiver ESC Chambéry, à La Féclaz sur les pentes des championnats du monde de C.O. Au programme une C.O. en raquette qui finalement avec le trop de neige s’est terminée en C.O. classique mais sur carte IGN, une épreuve de ski de fond de 10 kms plus du tir à la carabine. Sur la CO sur carte IGN, comme d’hab une balise mal placée près du chemin au lieu d’être sur un sommet avec clairière nous fait perdre près de vingt minutes, mais avec cet handicap, on arrive soit troisième soit quatrième. Yes. Là commence mon petit calvaire, le ski de fond, j’ai fait des progrès mais y a encore du boulot. Y a des formules 1 par rapport à moi, on perd quelques places. Au stand de tir, ensemble on fait 10 sur 10. Des tireurs d élites..lol. Le verdict tombe, on est neuvième. on rentre dans le top ten. Bon ce soir, je farte mes skis, et dès la semaine prochaine, je refais les gammes en skate. Sinon c’est un super Raid, des paysages magnifiques avec des vues, vraiment de bon augure pour l’été prochain. Sur le grand Raid, il y avait pas mal de pointure, c est Franck Gorry qui gagne.

La Saintélyon 2010 restera dans les mémoires comme une édition d’anthologie avec des conditions hivernales inédites. 5 jours avant le départ, plus de 40 cm de neige recouvrent le parcours, et des températures polaires s’installent pour la semaine. Après 20 ans d’absence sur l’épreuve, la neige fait un retour fracassant. L’organisation doit revoir sa partition et les participants doivent s’adapter à ces conditions particulières. Plus de 1500 participants renonceront à prendre le départ. Le décor, encore plus féérique grâce à une nuit claire et une neige immaculée, enchante les sens mais la neige profonde par endroit et piégeuse sur la fin de parcours rend la progression des coureurs plus délicate.

Avec un peu de retard (c’est la faute du webmaster), retour sur la 1ère Saintélyon de Florian qui courait là son premier longue distance avant de s’attaquer en juin à l’Annecime et fin août à la CCC :

“Grosse galère cette nuit ! J’ai eu de bonnes sensations jusqu’à la mi course et ensuite ce fut un calvaire pour terminer (ampoules, genoux et quadri en vrac !). J’avais décidé de calquer ma course sur celle de Maud Giraud, le rythme me convenait parfaitement mais ma préparation était trop juste et j’ai vite manqué de foncier que j’acquiers normalement avec mes sorties vélos. J’ai alterné les 30 derniers km en trottinant et en marchant. L’idée d’abandonner m’a souvent trotté dans la tête et c’est la première fois de ma vie que j’éprouve autant de difficultés, Embrun me parait presque “facile” à côté !
Le parcours était assez chaotique dans les parties enneigées et les nombreuses plaques de verglas sur les parties bitumées étaient dangereuses.
Je termine finalement 123ème après 6h51 d’effort (10 km/h moy.)”

Plus d’images en galerie

Je continue la fouille de mes archives de la saison passée, et je vous présente aujourd’hui la preuve qu’on peut encore faire péter sa FCmax même avec un entraînement allure 1 toute l’année…
La scène se passe en février du côté des Alpilles, un footing encore plus que lent à chercher et rechercher un vrai chemin dans une garrigue inhospitalière.. quand surgit face à moi trois molosses costauds… très costauds… et paf le cardio nous fait son record jamais égalé depuis mes années de minimes, 196 puls ! Non, non j’ai pas couru, j’ai juste cru que j’allais me faire bouffer… Comme quoi, rien ne sert d’aller faire des tours de stade…

Je viens de retrouver le fameux tracé GPS de la 1ère CO du Raid Vallis Clausa…
On peut voir (rond bleu) notre belle traversée de la Sorgue ou comment prendre l’élément aquatique comme appui… se noyer… et perdre 50 places dés le début du raid…

CORSICA RAID AVENTURE 2011 : LE CLIP ! from Corsica Raid on Vimeo.

La fin d’année approche, son orgie de chocolats également. L’occasion de souhaiter au milliard de supporters de la Barraque de joyeuses fêtes et une bonne année 2011.
Après une année 2010 riche en nouvelles rencontres et expériences, le team ne se démultipliera pas une nouvelle fois l’an prochain, même si quelques nouveaux noms devraient venir partager des courses avec nous, histoire de voir si l’affaire leur convient. D’ores et déjà, quelques jolis objectifs de groupe sur les raids de France et de Navarre se dessinent, en parrallèle avec les aventures personnelles de chacun. Les Barraques à Frites pourraient également adopter un statut “institutionnellement” plus officiel. Affaire à suivre !
Quant à nos fidèles partenaires, ils s’annoncent encore généreux cette année. Qu rêver de plus ?
Allez, il est temps de s’y mettre !
Laissez donc vos premiers objectifs dans les commentaires !

Trails Endurance mag #84

Dispo en kiosque ou dans vos boîtes aux lettres si vous êtes abonnés et que votre facteur pratique la conduite sur glace…

http://www.endurance-mag.com

Pour réviser son espagnol et se motiver pendant l’hiver :

VIDÉO BIMBACHE

J’adore la musique d’ambiance civière

PETZL CORE

Florian Brunel, une de nos nouvelles recrues pour la saison 2011, sera le week-end prochain au départ de sa 1ère SaintéLyon. Il a été choisi par PETZL pour tester les nouvelles lampes avec accu CORE (équivalent à 900 piles et se rechargeant en port USB). Félicitations et bonne course !

www.petzl.com

Voici déjà un échantillon des premières dates de courses parues sur le web.
- 09 janv: Raid Blanc des Montagnes de l’Ain (01 plateau de Retord)
- 29/30 janv: Raid Blanc de la Montagne Ardéchoise (07 manche du challenge national )
- 20 février: vétathlon de Sauzet (26)
- 6 mars: Raid du Haut de l’Arc (13)
- 12 au 20 mars: Transmarocaine
- 10 avril: Défi X-Sport Drôme Montélimar (26) et Raid ESC Chambéry (73)
- 16/17 avril: Dentelles de Montmirail (manche du challenge national)
- 24 avril: Raid Nature du Pont d’Arc
- 8 mai : Raid des Genêts à Coucourron (07)
- 15 mai: Raid Vaunage aventure (30)
- 22 mai: Raid de l’Archipel (Agde)
- 24 au 29 mai: The Alpine Expedition Race APEX (sui) (manche de l’ARWS)
- 28 mai : Raid de Jouques (13)
- 28 et 29 mai: Jura Raid Aventure (sui)
- 3 au 6 juin : Raid VTT Villard de Lans/Gap
- 4 au 8 juin: Corsica Raid Aventure
- 5 juin : Raid des Méandres du Gardon (30)
- 11/12 Juin: O’Bivwak dans le Pilat (42) + Raid du Mercantour (06)
- 18 Juin: Raid Vallis Clausa (84)
- 18/19 Juin:  Raid des gorges du Tarn (Lozère 48)
- 23/24 Juillet: Aventure Aveyronnaise (12)
- 26/27 Août: Raid Jura 4 pattes Cromagnon (39)
- 3 sept : Raid de St Jean de Maruejols (30)
- 10/11 septembre : Raid Lozère Sport Nature (48)
- 24 sept: Saucona Raid (69)
à suivre…
2011 verra aussi l’apparition du premier “championnat de France” des raids baptisé “challenge national des raids” et organisé par le Groupement National des Raids : 9 épreuves réparties sur tout le territoire et sur l’année 2011 pour glaner des points et pour se qualifier pour la finale prévue en 2012 sur le raid des Dentelles. 6 concurrents maximum peuvent tourner sur l’équipe. Il faudra cumuler 15 points pour être qualifié à la finale. Sur chaque raid le premier marquera 30 points et le 30° marquera 1 pt, etc… donc il faudra faire 15° sur une course pour choper le ticket. (facile !)
Les épreuves:
- Raid Blanc de la Montagne Ardéchoise - 29 et 30 janvier 2011
- Raid Touquet Pas de Calais – 2 et 3 avril 2011
- Raid des dentelles de Montmirail – 16 et 17 avril 2011
- Raid ASAND – 7 mai 2011
- Raid Haut Anjou – 28 mai 2011
- Défi des Ponts du Morbihan – 2 et 3 juillet 2011
- Aventure Aveyronnaise – 30 et 31 juillet 2011
- Challenge Dordogne – août 2011
- Raid Blois Aventure 11 et 12 septembre 2011
- Finale : Dentelles de Montmirail – Mars 2012
Des courses sur un jour, sur deux jours, à deux, à trois à quatre, y’a de tout !!!