Archive pour le 5 janvier 2011

Je continue la fouille de mes archives de la saison passée, et je vous présente aujourd’hui la preuve qu’on peut encore faire péter sa FCmax même avec un entraînement allure 1 toute l’année…
La scène se passe en février du côté des Alpilles, un footing encore plus que lent à chercher et rechercher un vrai chemin dans une garrigue inhospitalière.. quand surgit face à moi trois molosses costauds… très costauds… et paf le cardio nous fait son record jamais égalé depuis mes années de minimes, 196 puls ! Non, non j’ai pas couru, j’ai juste cru que j’allais me faire bouffer… Comme quoi, rien ne sert d’aller faire des tours de stade…