Archive pour la catégorie ‘Le blog’

Trail de Crest 2012

Le week-end dernier une délégation de frites était au Trail de CREST sur le 35km (en fait quasi 39, merci Jack !), Denis, Christophe et Seb : le pro de la descente à bloc nous raconte la course…

“On s’est bien fait chauffer les cuisses. Totof est parti comme une fusée derrière les premiers. Il s’est retrouvé après les deux grosses bosses 3ème en haut des 3 Becs ! Avec Denis, on est parti plus tranquille. Totof, malheureusement, craque dans les 15 dernier kms et fini au courage à la 11ème place. Denis me lâche dans la montée des 3 Becs, que je passe dans le dur. Il gère très bien la suite de course et fini 6ème se payant même le luxe de lâcher sur la fin Gilles Pierrier pourtant bon coureur du Team Xsport Drôme. Je finis derrière en 8ème position avec de bonnes sensations sur le final mais pas assez pour revenir sur les deux compères.

Au final : Denis est 1er Vétéran, 2ème Gilles…. moi 2ème sénior, si Totof n’avait pas craqué on faisait carton plein ! Grrr … mais bon pour son premier trail long, c’est très prometteur. Le 2ème sera le bon. Il y avait même une course pour les minots le samedi après midi. Célia s’est dégonflé au dernier moment. A refaire donc un peu plus nombreux avec nos champions en herbe !”

Prochain rendez-vous ce week-end pour la 1ère édition du Trail de la Chaussée des Géants

Au terme de 6 jours de course, Toma, Freddy et Sylvain décrochent la 7° place du Réunion d’Aventures 2012. La victoire revient aux “verts” de Quechua devant les “oranges” de Vibram Lafuma, XTTR Salomon et Quechua mixtes (que du lourd quoi !). L’équipe a joué avec le feu sur les portes horaires jusqu’au bout, mais réussit son pari: rester sur le grand parcours extrême jusqu’à l’arrivée. Vivement leur retour et leur récit.
PS J’ai mis des photos en page “photos 2012″

Surtout intéressant pour ceux qui ont déjà eu la chance de visiter “La Réunion” (texte piqué sur Clicanoo.re)
” Trente équipes seront sur la ligne de départ demain, en haut de la cascade Niagara, à Sainte-Suzanne. Le menu des “festivités” est affolant. Pour les plus costauds : 364 kilomètres pour rallier Petite-Ile et la plage de Grande Anse, dans le courant de la semaine prochaine. Au menu : du trail, bien sûr, mais aussi du VTT, de la course d’orientation, du kayak ou du canyoning. Le Réunion d’Aventures ne s’offre qu’à des sportifs ultra-polyvalents. Le principe de la compétition est assez simple. Chaque équipe est composée de trois concurrents. Deux sont toujours en activité, le troisième joue les assistants. A leur guise et selon leurs spécialités, les équipiers peuvent inverser les rôles. Chaque soir à 18h, c’est couvre feu. Les équipes doivent alors impérativement stopper leur progression quelque soit l’endroit où elles se trouvent. Elles reprennent la course le lendemain à l’aube. “Dans chaque équipe, les trois athlètes doivent, évidemment, maîtriser les disciplines sportives les plus variées mais aussi savoir progresser en totale autonomie et posséder un sens développé de la stratégie et de la tactique. La réflexion est mise au service de l’effort physique”, expliquent les organisateurs, fiers de marteler que le Réunion d’Aventures n’est pas réservé à l’élite. Selon leurs performances et leurs niveaux, les équipes les moins rapides quittent la catégorie dite “extrême”. Elles sont rebasculées au fil des jours dans les catégories “raider” et “aventure”, avec des parcours raccourcis et adaptés.
Un parcours XXL:
Comme de coutume, les concurrents n’ont pris connaissance du parcours qu’hier, au moment du briefing. Frissons garantis… Le départ se fera demain depuis la cascade Niagara. Les concurrents rejoindront la rivière Sainte-Suzanne puis gagneront l’océan en kayak jusqu’à Saint-Denis. Ils enfourcheront ensuite leur VTT pour rallier Bellepierre et gagner à pied, le canyon Elli 2, habituellement ouvert aux entraînements de la gendarmerie. Copieux menu dominical ! La suite ? Du trail vers la Roche-Ecrite, une traversée totale du cirque de Mafate jusqu’au Maïdo, une descente en VTT vers Saint-Paul, une remontée à pied sur le Grand Benare et un retour dans Mafate pour rejoindre le col du Taïbit, Cilaos et ses célèbres spots de canyoning.
La deuxième partie du parcours mettra le cap sur le massif du Volcan après un passage par le sommet du Piton des Neiges : Mare à Boue, Plaine des Cafres, Pas de Bellecombe, Sainte-Rose, le Tremblet, Langevin… Un parcours époustouflant. Toute la magie de la Réunion condensée sur quelques jours. Clou du spectacle, la descente en rappel au dessus de Grande Anse, cadre de l’arrivée. “La Réunion s’est révélée aux concurrents des cinq premières éditions de Réunion d’Aventures comme un territoire de rêve pour les fous d’aventure, de sport et de nature”, soulignent les organisateurs. L’heure est venue d’ouvrir bien grand les yeux.

C’est ce mercredi que Toma, Freddy et Sylvain s’envolent en direction de l’Océan Indien pour prendre en fin de semaine le départ du raid “Réunion d’Aventures” organisé par Gérard Fusil, le père de feu le Raid Gauloises. 30 équipes de 3 parmi lesquelles on retrouve des grosses pointures telles Lafuma, Quechua ou encore XTTR 63, Raidlinks et Cap Opale, 6 jours de course à travers la plus belle île du monde pour le raid, un principe de course à la “pékin express” à 18h, tu t’arrêtes et tu dors là ou tu es ! et un passage télé tous les soirs sur BFM Tv à 18h54 et 20h54. Le trio courra sous couleurs de Trail Endurance Mag et on leur souhaite bon vent !

Séb nous raconte sa journée à Desaignes: ” Ce week-end, trail de l’Ardéchois sur le 36km, pas dans une grande forme, j’avais les mollets en bois massif, je me suis donc fait un footing de 36km. Si le temps n’avait pas été aussi pourri, je pense que j’aurais bifurqué sur le 57 car je ne me suis senti bien que sur la fin. Purée, je deviens comme Tom, il me faut 3h minimum de course avant d’être bien. Au final 4h de course = 99° et deux grosses gamelles bien boueuses. Donc pas terrible par rapport aux éditions précédentes. Bon, … récup et la suite au trail de Crest dans 15 jours avec Denis et Totof.
Sinon, les Réunionnais ? en forme ? prêts à faire fumer le Piton de la Fournaise ?”
Seb

Bernard Charrol finit 10° du Trail Drôme sur le grand parcours de 41km en 3h45: Commentaires à l’arrivée:

“J’en ai un peu bavé sur la deuxième partie. je suis plutôt fait pour les efforts de 2 ou 3h (NDLR Et Embrun alors ?). Sacrée perf, bravo Bernard !

Duo de l’Hermitage 2012 from Duo-Hermitage on Vimeo.

Hé oui, je le dis bien haut: on peut être fier de notre beau bébé né sous la pluie. Repassons nous donc en boucle la vidéo réalisée par Sylvain Boisset pour cette première édition du Duo de l’Hermitage. Hein que ça vous motive pour rempiler en 2013 ?
Bon j’arrête mon délire et bon film !!

Ce week-end, nous étions avec Alfred sur le “Raid Chartreuse”.
Une petite cinquantaine d’équipes étaient au départ. Le coup d’envoi est donné, on se place dans les cinq premières équipes, mais voilà qu’au bout de 500 m nous sommes déjà égarés… Heureusement la tête du peloton s’en aperçoit rapidement, et nous voilà repartis pour tout remonter (la personne qui a balisé ne doit pas faire de trail!!!). On remonte assez rapidement pour se replacer dans le top ten de la course. Le trail annoncé de 7km fera en réalité plus de 10km (avec un détour de 400m seulement)!!!
Nous voila à présent à la course d’orientation… On prend la carte, et là tout bascule dans l’horreur, une course d’orientation à faire palir un orienteur (voire même un raideur)… un carnage!!! on se retrouve à 50 équipes à chercher le premier poste!!! Au bout d’un quart d’heure on décide de laisser tomber et d’aller chercher les autres postes tous posés anarchiquement.
On arrive quand même encore dans le top ten au vtt (les autres équipes cherchent toujours le poste 1!). Et là, les devinettes commencent, une personne nous dirige dans un sens et une autre dans l’autre. Finalement, on partira sur un parcours où il y a des balisages placés dans tous les sens, à rien y comprendre. Au bout de 6km (et pas mal de d+, mais que sur la route), alors que l’on pensait être sur le bon chemin, une voiture nous rattrape en nous disant que son collègue s’était trompé et qu’il avait dirigé les premières équipes sur le mauvais chemin, mais il nous proposait plus ou moins de finir en mode Rando…
On lui a demandé s’il se foutait de notre g….le, et on a plié bagage…
Arrivé aux voitures, des personnes perdues de partout qui bâchaient les unes après les autres. C’était du grand n’importe quoi!!!
Un raid avec une organisation CATASTROPHIQUE (NDLR ..même si la météo les a visiblement mis à l’envers) mais avec un tarif d’inscription digne des plus grand raid (70 euros)…
Merci, les étudiants de l’école grenobloise de Management!!!

“Les dentelles du Ventoux de la Grande Traversée du Vaucluse de la Finale Open du Challenge National des Raids 2011″ vu par Toma

1er trail’O à 3 : Dés le départ, sous l’arche, ça part direct dans 2 directions presque opposées , le fond du peloton a choisi la bonne option (un champ avec clôtures), plusieurs grosses pointures sur l’avant du peloton ont choisi la mauvaise (le centre du village et un rallongi) : au bout de 5min de trail on se fait donc doubler par Lafuma, Chauds Patates, Garmin, Quech’, etc… Sur cette section Sylvain n’est pas au mieux mais c’est pas très grave la course sera longue…

VTT o’ : Sylvain et Freddy partent ensemble. Ils reviennent sans l’option (comme décidé au départ) mais assez contents car ils ont pu « tracer » sur une portion cyclable l’un derrière l’autre. Le choix parait pas si mal (à voir avec les classements sport ident) et il devrait nous permettre d’avoir un peu plus de temps pour caler des options plus payantes avant la nuit, et surtout de nous recaler avec les cadors en CO.

Roller : je pars avec Sylvain, on a le vent pleine poire sur une bonne piste cyclable bien roulante. L’orga avait parlé d’une chicane, mais pas à double virages, et en plus en roulant je n’arrive pas à me repérer sur la carte… Un panneau annonce une descente, je fais le show man (j’ai fait du ski roue cet hiver non mais ! …) Résultats je passe la première courbe hyper limite, je cherche un moyen de freiner, je m’emmêle les pieds et ne peut pas me rattraper sur le second virage : une Candeloro plus loin et le raid + ma saison auraient pu s’arrêter là, quelque bobos au bras et aux mains seulement… On repart plus tranquille pour finir à l’abri dans les roues d’une autre équipe bien plus balaise que nous.

Bike and Run : Freddy et moi. Pas technique en orientation mais pas cool pour les cuissots après déjà 3-4h de course et du lactique. Une section de transition.

Trail O + surprise : Sylvain et moi. Sylvain s’est un peu refait la cerise donc on décide d’aller chercher les 2 options qui se situent dés le départ du trail. Le soleil commence à réchauffer l’atmosphère mais le petit vent continue à nous secouer la tête. Dés le départ on est rattrapé par Benoit et Fanny (Vibram mixte), suivis par le mythique René Rovéra (Garmin) et les Chauds Patates. On colle un peu mais le rythme est bien trop élevé pour nos pauv’ cuisses, on décide donc de rester dans notre carte. Les 2 options en poche, une coupe dans le pentu et un super single aérien dans les buis avec une superbe vue sur l’Abbaye de Sénanque, on se retrouve au début de l’épreuve surprise : une petite co avec photo aérienne. On décide dés le départ d’en laisser 3 qui se situent à l’écart, Sylvain a les quadris bien durs, et la journée est loin d’être terminée. De bons choix d’itinéraire pour une CO pas très compliquée et on se retrouve avec Anne Simon (Arverne) et un peu plus tard avec Mister Magnum el campion del mundo (Quechua) : que du beau monde sur cette finale !! La fin du trail est bien plus difficile pour moi, la piste qu’on emprunte étant goudronnée, je suis scotché au bitume…

VTT o’ : Sylvain et Freddy. Sylvain n’est pas au mieux, les crampes se sont réveillées sur le vélo, ils reviennent sans l’option et après avoir cassé la laisse dans une chute.

VTT o’ : Freddy et moi. On part dans l’idée de faire un max d’option avant la nuit. Passé un petit hameau genre vide grenier, on se retrouve devant le bon chemin avec plusieurs équipes pour aller à l’option E (1h00), mais une rubalise de l’orga ainsi qu’un fil de fer nous barrent le chemin. On vient de voir le proprio juste avant et vu la soufflante qu’il nous a mis car on était passé par sa cour (comme pas mal d’équipes semble-t-il), on se dit que le bon chemin est donc celui qui se trouve 50m avant et que l’orga a placé cette rubalise (presque la seule qu’on verra sur 2 jours de course) pour nous éviter un chemin privé (et miné ?). Et après avoir fouillé pendant 45′ comme des ânes le secteur et une pauv’ ruine en bas du vallon, on s’aperçoit que la balise n’est pas placée au même endroit sur les deux cartes : et mince ! Retour à la case départ, on a perdu suffisamment de temps comme ça, on part de la zone en se disant que si ça se trouve l’orga va même l’annuler (vu que les 2 cartes sont différentes) et qu’on a vraiment jardiné pour rien. (en fin de course Seb nous dira qu’il avait mis cette rubalise en travers du chemin pour éviter qu’on se prenne la fil de fer… argh…). 5 min plus tard Freddy crève dans le descente, on se déconcentre encore un peu plus… On prend la première à gauche et on descend comme des balles, pour faire demi-tour au bout de 1km de descente car une épingle à cheveux n’est pas sur la carte. Rretour case-départ, on recale la boussole, mais SI c’était le bon chemin.. bref déjà qu’on a pas un gros physique, mais en plus on se rajoute du dénivelé… on arrive à 20h à la porte horaire de 21h… ouf mais oups… on ne fait que l’option et une balise qui coûtent 3h cahcune, je casse mon câble de dérailleur arrière et on rentre vers 22h30 je crois (je n’avais pas de montre durant tour le week-end) (NDLR : pratique pour les portes horaires).

CO Mormoiron (Celle-là ceux qui étaient aux Dentelles le samedi en 2010 doivent s’en souvenir) Freddy et Sylvain. Comme c’est de nuit et que je me souviens de la zone ultra technique, je leur dis d’y aller tranquille et de ne faire que les “faciles”. Ils partent tranquille, Sylvain va bien mieux et va faire une très belle puisqu’ils n’en laissent que 4 sur 11 avant la porte horaire de 0h30. Quand ils arrivent je suis déjà au fond de mon duvet, non sans avoir profité de la bonne soupe aux oignons et croutons de l’orga.

3h max de sommeil et c’est reparti pour le Chalet Reynard avec un départ en CO à 5h du mat’

Trail O’ à 3 : LE plus beau souvenir du raid ! Un vent de malade, brouillard, un froid glacial au sommet du Ventoux (-20° ressenti au sommet d’après l’orga), et un choix pas très glorieux de notre part = suivre Benoit Peyvel qui heureusement pour nous n’est pas au mieux les jambes toutes crampées . On se fait toute la CO sur le porte bagage, retrouvant même après Sylvain Montagny et sa bande pour les dernières balises. Y a pas de quoi être fière, mais on serait 4° sur cette section, OK on n’a jamais regardé la carte et on s’est bien mis dans le dur : une section mémorable avec des conditions dantesques et un bon entraînement physique et mental en vue de la Réunion.

VTT’O : je repars avec Freddy. On est encore tout congelé et le début du parcours se fait tout face au vent. On collabore avec 2 autres équipes ! M’enfin moi j’essaye surtout de revenir en vain sur le paquet à chaque rafale… j’engueule le Freddy dans ma barbe car il ne m’aide pas à revenir sur la pack (mais il m’entend même pas le vieux, hi, hi, hi) : l’orientation se passe pas trop mal (à 2 ça marche bien) malgré quelques erreurs. Jusqu’au moment où Freddy se rend compte qu’il a perdu le doigt… 15′ d’arrêt et de palabres plus tard, on repart vitesse escargot, démotivé, prêt à rentrer à la maison…  Par acquis de conscience on demande aux équipes qui nous doublent si elles ne l’ont pas trouvé… 1, 2, 3, 4, équipes et la 5° = oui, oui, on a trouvé un doigt ! Ouf…
On repart, non sans avoir mal aux cannes, à bloc dans une descente avec quelques passages très techniques. Devant Freddy, je me fais un plaisir de rester sur le vélo, et je sens bien qu’il aimerait des fois qu’on passe à pieds (bein oui je suis nul en montée et sur le plat donc faut bien que je fasse le cake quand je peux… lol). Malheureusement on rate la porte horaire pour même pas 10′ et on se prend 3h30 de péna dans la panier… C’est rageant, très rageant surtout qu’on a pas eu l’impression de traîner mais globalement nos hésitations constantes en orientation (VTT) nous coûtent très chères au final sur le week-end.

VTT’O à 3 : liaison par la route pour rejoindre le déaprt du trail O’ suivant. Perso, je croyais que ça serait un raccourci. C’en est un… mais pas pour le déniv = c’est le même. Je suis cuit après 6h de course. Sylvain me pousse sur une partie de la montée. Je dors presque sur le vélo et je tourne les jambes sans appuyer du tout. Freddy commence à forcer aussi : il veut manger de la soupe chinoise, c’est un mauvais signe !

Trail O + via corda : Sylvain emmène le train et gère l’orientation. Tout se passe bien à l’aller sur un très beau single à travers bois. Juste avant l’arrivée à la via corda on croise les Lafuma boys qui sont en tête et ont l’air en bonne forme. La via corda dans les Dentelles de Montmirail est très sympa, avec une vue splendide, un peu aérienne par endroit et un fort vent du nord. Le chrono est arrêté donc on en profite pour se gaver et se refaire la cerise, puis retour au vélo par une piste. Là Freddy explose à pied, je vais beaucoup mieux donc je fais le rythme et Sylvain tracte Freddy (oui oui vous avez bien lu !!! perso j’aurai jamais osé lui proposer une laisse, ah, ah, ah !)

VTT déf : Sylvain et Freddy. Ils rentrent assez vite et bien grâce à une orientation bien propre, la dernière section est la plus facile pour nous trois et certainement l’une de celle où l’on s’est le mieux débrouillé : merguez, saucisse, frites et bière ! Ouf…

En bref, un superbe parcours (nettement plus sympa que 2011 où l’esprit back to nature était beaucoup trop présent) alternant portions roulantes, techniques et cassantes. Des paysages et des villages magnifiques. Et une formule à 2+1 qui nous va bien : maintenant y a plus qu’à s’envoyer encore quelques bonnes grosses séances, mais globalement l’équipe est belle, la cohésion et l’entente fonctionne à merveille (malgré le fait que c’était notre seule course ensemble), et si on reste avec cette motivation et cette envie jusqu’au bout de Réunion d’Aventures on devrait pouvoir y prendre beaucoup de plaisir !

Rendez-vous le 13 mai à Ste Suzanne !

Bienvenue au raid Capi à l’Isle d’Abeau où, pour une première, le raid a copié la course intitulée « DUO DE L’HERMITAGE » c’est à dire un programme “pluie et boue….”
Le menu est constitué d’un prologue de course à pied autour du golf de 4km, puis 25km de VTT, une descente en rappel et du tir à l’Arc. On laisse la partie Run and Bike et le roller au parcours expert.
Avec Yvan, (un futur barakafrites ????) et moi-même, on part sur le prologue, j’ai du mal avec mes chaussures de VTT sur le bitume mais on le termine vers la 10ème place. La partie de VTT est très spéciale, il manque de la rubalise et on doit faire un suivi sans.. mais elles sont où  ?.Aie aie aie,
Bref on roule, on doute, on avance. C’est une première et là on voit l’inexpérience du premier Raid. On arrive à la section CO en 4ème position, et là on est très agréablement surpris de notre place. La CO est une VRAIe CO, on s’éclate, et on la termine en 2ème position….ça sent bon. Le retour vers la descente en rappel se passe comme toute la journée, on arrive sur des intersections en même temps que les organisateurs. Par contre lors d’une traversée de bois, on se sent un peu perdu, elles sont où les rubalises?, avec un peu de chance et de la bouteille d’orienteur, on a fait de bons choix. Au ravitaillement, on est 2ème avec l’équipe mixte suisse Powerbar. Gonflé à bloc, on rattrape une équipe suite à des problèmes de frein. L’atelier descente en rappel est devant nous, on est 1er….on repart mais pas d’organisateurs encore et on retourne vers l’arrivée faire le Tir à l’arc. Ça monte, je suis pris de crampes aux cuisses, Powerbar nous rattrape et nous double. Puis c’est au tour d’Yvan d’avoir des crampes, ….adieu la victoire. Puis, quand on arrive vers le stand, ce n’est pas le bon. L’atelier était en fait à côté de la descente en rappel. Et c’est reparti pour une descente de folie pour rattraper cette erreur d’aiguillage. Il y avait bien un stand de tir mais c’était une démonstration pour le public, et pas l’épreuve. Coucou on revient mais zut ceux qui étaient derrière nous sont en train de passer devant. Une petite pénalité et hop c’est reparti pour la montée. On finit un peu dépité, boueux, et oh surprise on nous annonce qu’on est la première équipe masculine. Une bonne douche, un repas succinct et l’attente de la confirmation du résultat dans un froid glacial.
Le bonheur d’entendre par le speaker «N°1  équipe masculine Les Barakafrites »…et c’est xx qui gagne. Au scratch, on est 3° derrière deux équipages mixtes. Et aussi, ….j’allais oublier…. le sourire des copines de Chabeuil.
Bon on reviendra mais avec le soleil….